Témoignages

Pratiquer avec Xenia, c’est réapprendre la vérité du corps, et ainsi retrouver notre guide intérieur. François, Martigny

Grâce au yoga, j arrive à me consacrer un moment de détente et m'évader des tâches quotidiennes de la vie. C est sur qu’il a fallu plusieurs cours pour se rendre compte de ce que cette discipline pouvait m apporter. Voilà, 6 ans que j en fait et je peux dire que ça m aide beaucoup à travailler mes angoisses et le stress.Depuis que je pratique le yoga, j arrive mieux à lâcher prise et prendre confiance en moi. Maya, Martigny

C'est le moment de pur bonheur où on se reconnecte à l'essentiel, où le corps et l'esprit ne font plus qu'un. Xénia est la fée qui nous donne la possibilité d'aller au-delà de ce qu'on croit pouvoir aller, après quelques années de pratique dans son univers je recouvre la sensation d'une souplesse perdue. C'est un moment magique ou je puise une partie de mon énergie. J'invite chacun(e) à découvrir ses merveilleux moments de partages. Véronique, Martigny

La pratique du yoga avec Xenia permet à tout un chacun de revenir à soi. C'est un doux moment que l'on s'accorde et accordé aux autres puisque c'est un extraordinaire partage...c'est la soirée "reset" de la semaine comme je l'ai souvent dit. J'ai découvert une pratique qui conduit à un état intérieur de paix et de clarté, ou "tout est juste", comme elle nous l'enseigne si bien...je recommande vivement ses cours à quiconque recherche dans sa propre écoute, un état de bien-être profond. Sariana, Martigny

Se donner à l'instant présent, les jambes descendent à la cave, le bras droit reste à la verticale et transperce le plafond, le bras gauche découvre l'espace horizontal gauche et transperce le mur. Laissez monter la joie.Vivez cet instant de découverte. Jean-Claude Roth

Expérimenter l’ici et maintenant,  apprendre à écouter son (ses) corps et à accueillir ses émotions sans jugement. Des séances « subtiles et magiques » qui résonnent peu à peu dans notre quotidien.  Merci!  Véronique , Martigny

Je recommande de tout cœur les cours de yoga avec Xenia que je fréquente chaque semaine depuis de nombreuses années. J’apprécie sa manière d’enseigner et sa bienveillance, elle m’apprend à être à l’écoute de mon corps et de mon ressenti avec des techniques très puissantes et douces à la fois. Chaque séance est une découverte, un voyage intérieur, une bulle de bien-être. Géraldine, Martigny

J'ai commencé les cours de yoga avec Xenia avec quelques appréhensions car c'était la première fois. J'y ai très rapidement trouvé des bienfaits inestimables. Un rendez-vous avec moi-même qui me fait énormément de bien, je suis à mon écoute, comme rarement j'ai pu être auparavant ! En toute quiétude, sans aucune idée de performance, ni de challenge, ni de nivellement. Cela elle nous l'apprend avec patience et c'est très précieux !
Bref, pour moi ce cours de Yoga semble incarner cette phrase dont j'ai oublié l'auteur et qui dit à peu près ceci : "il y a un monde dans ce monde, il faut le trouver ". Comme si ce cours m'en rapprochait !
Sonia, Martigny

La pratique enseignée par Xenia m'a fait découvrir un visage nouveau du yoga, alors que je le pratiquais depuis des années. Un yoga qui vous chamboule, qui vous irrite parfois, mais aussi qui vous anime, qui vous connecte avec soi-même, avec ses propres réactions, ses mécanismes, peu importe lesquels, car sur le tapis, on apprend à s'observer sans commentaire, on vit la non-violence, on se redécouvre, et on découvre une nouvelle version de l'amour. Ces enseignements se font alors, petit à petit, une place dans notre quotidien, et ça devient magique. Lirija, Martigny